|
Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум | |||
|
Регистрация | Правила форума | Сообщество | Календарь | Новые релизы (RSS) | Новые темы | Сообщения за день | Поиск |
Different Основной раздел, в котором можно пообщаться на любые темы |
Опции темы | Поиск в этой теме |
24.10.2008, 12:52 | #1 |
guitar is for pussies
Репутация: 474
|
Диеты
Интересует вопрос, много ли жителей Неформата придают значение пище и тому, что поглощают?
Питается ли кто-либо по диетам? Сыроедение, раздельное питание, вегетарианство/веганство, (просьба не холиворить, плиииз ), алко-диета ? Может, есть горький опыт диетического питания? Спасибо |
08.08.2010, 12:40 | #182 |
MCMXXVII
Репутация: 1015
|
Re: Диеты
кстати, раз уж апнули тред, то по теме - недавно месяца полтора назад юзал безуглеводную в комплексе с тренировками. та ну нафиг, за неделю минус 3,5 кг, но мышечная усыхает шопестец.
надо хавать все что хочешь и можно, но головой думать и ок |
08.08.2010, 12:43 | #183 |
тонны привлекательности
Репутация: 125
|
Re: Диеты
у меня сестра двоюродная такая барышня ох как в теле
вечно плачется что хочет похудеть и комплексует что толстая я говорю типа ну давай ща придем домой не будешь кушать в 2 часа ночи макароны и всякие торты из холодильника она такая окок приходим стоптала пол-торта это я тому шо головой думать все-таки нужно)))) а ваще считаю что лучше кушать больше, но спортом заниматься чем ничего не есть и не махать руками и ногами |
30.08.2010, 17:52 | #205 |
lossless
Репутация: 174
|
Re: Диеты
У меня вообще с фигурой все нормально, но за лето 2-3 кг набрала.
Я как бы ела все что хотела,и занималась регулярно, но недавно отравилась и начался збой в организме.Теперь питаюсь овощами и фруктами, пью простою воду и черный чай(без сахара).Ну и занимаюсь.Еще завела привычку по вечерам на скакалке прыгать. |
19.09.2010, 12:11 | #208 |
lossless
Репутация: 40
|
Re: Диеты
Раніше жер все підряд, улюбленою їжею була варена картопля зі шкварочками та маринованими огірочками. Ось і результат - 2 роки тому почалися проблеми з травленням, внаслідок усього цього я добряче схуд (важив 105 кг при 170 см, зараз 76 кг/176 см). Обходив лікарів. Тепер зовсім не їм смаженого, жирного, кондитерських виробів, майже усіх фруктів та овочів (тих, які кислі, викликають здуття та "послаблюють"), не п'ю алкоголь (хоча й раніше не пив). Ось так-от. Їм 3-5 разів на добу, маленькими порціями, за 3 години до сну останній прийом їжі. Жити можна, проте вага стабільна і не набирається. Спортом не займаюся
|
19.09.2010, 13:47 | #209 |
Drop Out
Репутация: 342
|
Re: Диеты
Овощи (в разном виде), каши, картошка (но пытаюсь как можно меньше ее хавать), грибы, сыр, бобовые, фрукты, кефир, свежий украинский хлебчик люблю, но стараюсь не злоупотреблять, суп как минимум через день.
Из хуевых привычек - сладкая вода и много острого. А сладости вообще хаваю очень редко, не помню даже, когда шоколад ел в последний раз. Результат - просто не набираю вес, но и не скидываю. Но, как сказал тут уже Авис о себе, "сру, как конь" Тяжести в животе почти не бывает Добавлено через 1 минуту Короче, формула - элементарно не переедать, ну и для похудения тратить энергии больше, чем потребляешь |
19.09.2010, 14:18 | #210 |
я здесь, я там, я всегда
Репутация: 713
|
Re: Диеты
Я за время учебы в универе убила желудок одноразовым питанием - шо характерно, похудеть больше нынешнего состояния так и не сподобилась. Это при том, что несколько месяцев балансировала на грани анорексии
Сейчас в качестве восстановительной программы вот что придумала себе: раз уж не могу заставить себя жрать утром, то железно питаться два раза в день, причем в обед обязательно есть какой-то суп-борщ. Отказаться от пакетированных соков: они вкуснячие, но это сахар и мучения от изжоги. Много воды. И дивная вещь под названием "висiвки" - вместо измельченных покупаю большой пакет в виде хлопьев и жру неделю. Они очень ок для пищеварения, но переедать их нельзя по известной причине. От сладкого отказалась несколько лет назад по обстоятельствам, так что до сих пор не притрагиваюсь особо. |
Текущее время: 09:51. Часовой пояс GMT +3.
|
|||