|
Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум | |||
|
Регистрация | Правила форума | Пользователи | Календарь | Новые релизы (RSS) | Новые темы | Поиск | Сообщения за день | Отметить все разделы прочитанными |
Musicians Здесь музыканты (и те, кто пытаются ими стать) могут поделиться приобретенным опытом и знаниями |
Опции темы | Поиск в этой теме |
15.08.2008, 17:24 | #1 |
Star - reign down
On you Репутация: 2622
|
Как увеличить объем легких?
Собственно, у меня появилась потребность увеличить объем легких, так как его кардинально не хватает. И мне интересно, кто изучал такой вопрос - какие техники самые эффективные, безопасные и проверенные? буду благодарен за любую инфу.
|
15.08.2008, 17:32 | #12 |
vinyl 12"
Репутация: 505
|
Re: Как увеличить объем легких?
это короче упражнение для увеличения грудной клетки. оно и как дыхательное неплохое если правильно делать.
прошу-с просто грудную клетку надо увеличивать если собрался увеличивать лёгкие. если клетка маленькая, то лёгим и увеличиваться некуда будет. |
15.08.2008, 17:52 | #20 | |
vinyl 12"
Репутация: 505
|
Re: Как увеличить объем легких?
Цитата:
Добавлено через 7 минут Nook, кстати то что там написано в статье делать тока на тренажёре - фигня. я делал гантелью и был прекрасно получалось. |
|
15.08.2008, 18:46 | #25 |
double CD
Репутация: 818
|
Re: Как увеличить объем легких?
но тут, наверное, стоит использовать какие-то наиболее безопасные и проверенные методики. потому как я читала несколько пособий по йоге (пранаяме в частности) – и там часто встречались советы типа "не бойтесь задерживать дыхание надолго, все равно вы автоматически вдохнете, когда потеряете сознание", "лучше всего делать это на унитазе, потому как может наступить рефлекторное опорожнение..."
страшновато как-то. все же кислородное голодание клеток мозга. да и само название оптимизм не внушает хотя хз, хз, ко всему надо подходить с умом |
15.08.2008, 19:46 | #29 | |
альтернативно одаренный
Репутация: 622
|
Re: Как увеличить объем легких?
Цитата:
Добавлено через 2 минуты есть боробані есть! |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как? | screw you | Musicians | 22 | 27.11.2011 02:15 |
Сучукрлит как провал | Трент мазафака | Literature | 260 | 29.01.2011 17:05 |
как закрепить датчик | faceless fozz | Musicians | 25 | 22.04.2009 17:33 |
Как обычно =]... | Mel | Meetings | 8 | 16.09.2006 20:57 |
|
|
Текущее время: 15:44. Часовой пояс GMT +3.
|
|||