www.neformat.com.ua


Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud
Переключить в мобильный режим
Вернуться   Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Sports О любых видах спорта можно поговорить здесь

Закрытая тема
Опции темы Поиск в этой теме
Непрочитано 16.05.2009, 17:42   #1
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
Силовые виды спорта (старая тема)

Как бы сабж Кто ходит, как давно, как часто, по каким системам занимается, как результаты (и т. п.)?
sal вне форума  
Непрочитано 13.03.2012, 21:35   #3121
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Да, надо прикупить, стоит копейки.
The_Dark вне форума  
Непрочитано 13.03.2012, 22:30   #3122
теперь я добрый няшик
+/- Информация
Репутация: 59
re: Силовые виды спорта (старая тема)

да и еще миф правда, что коль не занимаешься мастурбацией, мускулы и энергия увеличиваются во много раз)
giver вне форума  
Непрочитано 13.03.2012, 22:38   #3123
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)


кстати у друга спрашивал про л корнитин, он один раз пил, сказал бессонница жуткая от него.
The_Dark вне форума  
Непрочитано 13.03.2012, 22:47   #3124
теперь я добрый няшик
+/- Информация
Репутация: 59
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от The_Dark Посмотреть сообщение

кстати у друга спрашивал про л корнитин, он один раз пил, сказал бессонница жуткая от него.
а хер его знает) сам не рисковал пить, да и добавки спортивные не всегда выруливают.
ну один знакомый говорил что один пацык 3 месяца пил около 10-15кг скинул
другой что за месяц около 3-4
giver вне форума  
Непрочитано 13.03.2012, 23:05   #3125
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

хуя он жирный был, мне всего-то надо жировую прослойку с живота убрать, это от силы ну килограм
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 00:20   #3126
теперь я добрый няшик
+/- Информация
Репутация: 59
re: Силовые виды спорта (старая тема)

The_Dark, ну месяц попей
giver вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 00:27   #3127
MCMXXVII
+/- Информация
Репутация: 1015
re: Силовые виды спорта (старая тема)

л карнитин штука такая, что на каждого по своему действует. Но это какбэ такое, сопутствующий препарат, вы же понимаете

Добавлено через 5 минут
сам вот думаю ЭКА месяц поюзать, но пока еще в раздумьях, т.к. это по сути допинг уже
Kraft Holland вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 00:29   #3128
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Ну это понятно) Надо б кленабутерола подмутить

Добавлено через 50 секунд
Еще купил рибоксин и калий оротат попробовать.
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 11:47   #3129
by demons be driven
+/- Информация
Репутация: 47
re: Силовые виды спорта (старая тема)

От клена побочи сильнее чувствуются чем от ЭКА имхо
Cooper вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 13:40   #3130
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

не знаю как там с "вакуумом" но от дыхания диафрагмой у меня пузо ниже пупка растянуло будь здоров. такой кендюх могу выпятить шо ого
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 18:03   #3131
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)



Добавлено через 4 часа 8 минут
Щас кстати ближе к весне силовые стали расти нихуева(ну для меня дрыща это покрайне мере )
В январе были жим рабочий 60 кг, 70 на раз, щас рабочий 65-68, 80 на раз.Ну присед как был рабочий 90-100, так и остался, но зато присел 120 на 2 раза впервые, в бинтах.Становая рабочая уже полгода как была 100кг, и на раз 120 ели ели, щас рабочая становая 120, и на раз 135-140.
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 18:24   #3132
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

The_Dark, рост\вес?

у меня в жиме вес хреново идет, зато становая и присед ок

Добавлено через 43 секунды
а, и я наконец набрал 70 кг веса
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 18:38   #3133
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Рост 1.75 вес 70
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 18:56   #3134
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

ну так ок, не дрыщ уже.
у меня при росте 188 схожие результаты.
бинты дают +10 к приседу
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 19:07   #3135
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

ого дядя, да ты должен под сотню весить.Что такое?
Бинты да , +10 к силе я бы сказал еще дают
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 19:22   #3136
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

кость тонкая
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 19:24   #3137
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Купи себе камаз протеина)
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 19:52   #3138
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

хз, я и так хаваю по 6 раз в день. хотя с протеином конечно проще, но нормальный еще достать нужно

Добавлено через 33 секунды
да и не хочу быть большим, хожу уже только ради удовольствия )
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 20:03   #3139
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Не,при таком росте, большим просто ну нужно быть!А чо хаваешь?
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 21:02   #3140
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 1327
re: Силовые виды спорта (старая тема)

вешу как вы, при росте 165. Чувствую себя жирдосом
Blaise Finnegan вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 21:09   #3141
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)


да лана, столько и должен весить, ты еще жирдосов не видел, у нас есть парочка старых ливтеров, от с такими пузами, один под сто, другой за 120 .Ну и есть чувак один, мастер спорта международник, раньше в категории 67 выступал, там и стал мастером, щас в 80с чем-то перебрался, выглядит нормусь, небольшое пузо есть, но оно в глаза не бросается)

Добавлено через 52 секунды
я бы вот до 80 с радостью хотел набрать, но никак, самое больше 73 весил.
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 21:21   #3142
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 1327
re: Силовые виды спорта (старая тема)

ла я шуч. Хотя от живота минимально избавился бы. Но вроде и так нормально. Теперь вот подросшая от присяда жопа "турбує" больше
Blaise Finnegan вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 21:54   #3143
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 564
re: Силовые виды спорта (старая тема)

183 см / 92кг, нужно бы килограмм 10 сбросить.
SoN вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 22:01   #3144
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Лишний вес?
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 23:01   #3145
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от The_Dark Посмотреть сообщение
А чо хаваешь?
каши много разных, постное мясо, рыба (тупо отличнейшая штука), немного овощей, оливковое масло как жировую добавку. Вот
пока стабильно прибавляю 1-2 кг в месяц. после того как дойду до 85 начну заниматься по билдерской программе

раньше хавал тортов много, но с новым рационом начал набирать жир, пришлось отказаться.

Добавлено через 9 минут
еще орехи
купи себе пару кило арахиса и ежь сколько влезет
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 23:08   #3146
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

хуй, орехов нельзя много есть, от силы горсть, а что молочку не хаваешь?творог там, кефиры, ряжинки, молоко?
я вот все тож самое жру, + еще горошек и фасоль.

Добавлено через 41 секунду
Постное мясо?вареное чтоль?Парное?
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 23:27   #3147
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от The_Dark Посмотреть сообщение
хуй, орехов нельзя много есть
чего?

все молокопродукты что в магазине - хуйня. кушаю геркулес на молоке. ну и там творог, брынзу, сыр но не так часто как хотелось бы.
от бобовых я сильно газую

Цитата:
Сообщение от The_Dark Посмотреть сообщение
Постное мясо?вареное чтоль?Парное?
покупаю кг грудинки куриной, отвариваю со специями и кушаю с кашкой на работе
Sallkem вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 23:35   #3148
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Орехов нельзя много есть, ибо это тяжелый продукт для организма, + большое содержание калорий, быстро наедаешься, а потом жрать неохота, и на самом деле организм нихуя и не получил.

Добавлено через 38 секунд
Бобовые ешь обязательно)там много белка)
The_Dark вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 23:37   #3149
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 564
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от The_Dark Посмотреть сообщение
Лишний вес?
Он самый. При чём в пузе в основном.
SoN вне форума  
Непрочитано 14.03.2012, 23:39   #3150
теперь я добрый няшик
+/- Информация
Репутация: 59
re: Силовые виды спорта (старая тема)

круто было бы взять на бицуху 40 кг
giver вне форума  
Закрытая тема
Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Силовые виды спорта Kraft Holland Sports 544 04.09.2020 11:56
English Premier League (старая тема) Les Sports 3140 27.08.2013 15:29
Фотки (старая тема) screamtolastdream Different 4029 05.08.2013 17:15
Пирсинг и татуировки (старая тема) MaGGoT Different 3134 19.07.2013 14:02

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


   
 
Текущее время: 12:46. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Перевод: zCarot
НовостиСтатьиРецензии
ИвентыКонтактыФорум


Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud

Designed by LaBIZz
Все материалы, размещенные на этом сайте, распространяются на условиях
Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License.


© 2004-2024 Neformat Ukraine