|
Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум | |||
|
Регистрация | Правила форума | Пользователи | Календарь | Новые релизы (RSS) | Новые темы | Поиск | Сообщения за день | Отметить все разделы прочитанными |
Sports О любых видах спорта можно поговорить здесь |
Опции темы | Поиск в этой теме |
30.05.2011, 08:31 | #2132 |
formspring.me/kingstreet
Репутация: 77
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
sal Окей, философия правильная. Но блин, чем же отличается в спортзале человек, который занимается без допингов от того, кто занимается с ними? Или последние только стоят и смотрят на железо и сами растут, и нихуя спортом не занимаются? Человек, который на курсе, впахивает в полтора раза жоще, чем обычно.
В твоем понимании между "чистым" спортсменом и тем, кто на допингах, существует огромная пропасть, при чём, если на допингах, то уже не спортсмен и плохой, так что-ли? Если не прав, поправь меня. |
30.05.2011, 16:43 | #2135 | |
vinyl 12"
Репутация: 553
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Цитата:
речь не столько о том, кто как тренируется, сколько о результатах. естественно, спортом занимаются ради результатов и, с одной стороны, чем они выше, тем лучше. но с другой, так недалеко и до абсурда дойти. посмотри на древнегреческие олимпиады - там люди выходили вообще в чем мать родила и ебошили. а теперь посмотри, например, на современные соревнования по пауэрлифтингу: ассистенты выносят 200-килограммый ходячий химзавод в 20-слойном скафандре, замотанный километром бинтов, в которых ходить невозможно, и приседает 600 кг с амплитудой 10 см с одной стороны - да, охуеть, научно-технический прогресс позволил улучшить рекорд на 300 кг. но с другой - а нахуя это надо? в абсолютных масштабах это все равно хуйня. слон в любом случае поднимет в разы больше, а подъемный кран в десятки раз больше. зачем эта 300-килограммовая прибавка, если на 95% она была достигнута благодаря изощренной химии и мощной экипе? что будут делать, когда фарма не будет помогать улучшить результат? домкрат в чувака вшивать или третью ногу? ну такое. |
|
30.05.2011, 19:48 | #2137 | |
formspring.me/kingstreet
Репутация: 77
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Цитата:
Да, я тоже не разделяю это уебанство. Всему нужно знать меру. Но мы немного о разном говорим просто. Смотри, я вот насчёт чего. Вот есть цель (у меня, грубо говоря) достичь такой же кондиции: Фрэнк[свернуть] Без употребления допингов я смогу приблизится к такому результату, в лучшем случае, через лет 15 (и то, если буду целенаправленно тренироваться, не пропуская тренировки, и сделаю ББ своей второй девушкой). С употреблением допингов я могу сократить этот срок как минимум в 1.5 - 2 раза. Вот почему я и привел пример с лифтом. Лифт дает тебе возможность сократить время на подъём в 3-4 раза (к.о.). И, на мой взгляд, философия здорового образа жизни и отношения к спорту в целом не проебется. |
|
31.05.2011, 02:11 | #2138 |
tape
Репутация: 37
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Кондиция ,конечно, у парня - ок! Но гробить (даже минимально) себя ради такого я не выкупаю. Тем более, что твое нынешнее состояние вполне заебись по-моему. И вообще тренироваться надо ради процесса, а не результата (имхо конечно), хотя к бодибилдингу это наверно сложно отнести.
|
31.05.2011, 17:26 | #2142 |
advocatus diaboli
Репутация: 1488
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
ну просто, с позиции даже такого "спорта", как культуризм - это легкое физкультурное баловство. это ж раздел про конкретный спорт все-таки.
все равно, что в тему в которой обсуждают тактические схемы в футболе и как набрать наилучшую кардио-форму завалит какой-то чувак и скажет "о, круто, пацаны, я тоже мячик раз в неделю с друзьями пинаю". ничего плохого конечно в этом нет, но не к месту оно как-то. |
02.06.2011, 04:00 | #2144 |
vinyl 12"
Репутация: 553
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
начал качать руки после основной трени ну без задротства всякого, пампинга и прочего, понятное дело, в силовом стиле. сегодня после туринка, становой и шрагов ебанул на бицуху пару подходов. дошел до 55 кг на 5 раз с умеренным читтингом и 60 на 3 раза с совсем адовым ) впечатлился вот этим видео, где чел (Магнус Самуельссон) после жима 270 на 2 раза () делает подъем на бицепс с читтингом на 4 раза со 140 кг
реально король силы. |
04.06.2011, 01:27 | #2146 | |
mp3 256 kbps
Репутация: 5
|
Re: Качалка
Цитата:
Железо лучше с "умом" тягать ("ум" не подразумевает прочесть н-цать публикаций по "дибилдингу" от Д.Вейдера). Говорю, как человек, который ВЕРНО просрал год, мож и больше. |
|
07.06.2011, 03:44 | #2150 |
vinyl 12"
Репутация: 553
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
у кого там что нынче? как успехи?
у меня 6-я неделя цикла 5х5 пошла. на этой неделе рабочие веса в базе: присед - 125 жим - 107,5 тяга - 160 в подсобке: брусья - 25* подтягивания - 15* выпады - 40-50 *максимальный довесок на пояс на 5-6 повторений в приседе запас еще хороший, тем более что тугие коленные бинты купил, которые реально помогают увереннее вставать. думаю, до 140 рабочий и до 170 на раз дотяну. жим вот-вот застопорится, чувствую :( хз, что делать. надеялся, что легче пойдет, но как-то прогресс едва заметен после того цикла. не факт, что 130 на раз пожму через месяц. тяга пока ок, но многоповторка в ней (больше одного раза ) меня тупо убивает, кружится голова, выскакивает сердце вообще. уже подумываю о том, чтобы вместо 5х5 делать 5х3. на раз 200 пока кажутся реальными. еще я въебал говна и решил параллельно похудеть килограмм на 5-7, не теряя в результатах. но тут х/з даже, как сделать, чтобы не опуститься еще ниже, чем было. меня просто бесит мое круглое ебало в последнее время ( а как быть нехудым и при этом не откармливать пачку, я ебу. |
08.06.2011, 01:56 | #2152 |
vinyl 12"
Репутация: 553
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
тю, я ж не спросил, у кого какие результаты в этих конкретных упражнениях, а просто перечислил то, что я делаю. про выпады загуглить можно как бы.
это к-ство раз или довесок в килограммах? я у себя специально указал, что второе, чтобы путаницы не было. |
08.06.2011, 10:17 | #2156 |
mp3 256 kbps
Репутация: 5
|
Re: Качалка
Делал не то, не так, не столько раз... Виной тому - эйфория от выработки внутренних заложенных ресурсов... а был жеж уверен, что расту
Чехлы снял только тогда, когда за 3 месяца не смог с 95 до 100 на раз в жЫме перейти... з.ы. сейчас гоняю 8 х 8 (две группы, по 2-3 упражнения, ч/з 2 недели выложу фоты, жаль просрал фоты "до"; должно быть ОК). закончу 1,5 месячный перейду на 2 раза в неделю "база" 3 Х 6 ( 2 группы, 2 упражнения) |
10.06.2011, 23:19 | #2158 |
hungry hearts
Репутация: 605
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Позавчера 125 потянул на раз.Вприципе норм,думаю еще раза 2 осилил бы.
С жимом пока печаль.Да и пофиг впринципе,щас лето особо не стоит жилы рвать. С сентября уже начну по серьезному вкалывать,спортпитом мб закуплюсь. |
12.06.2011, 00:36 | #2159 |
formspring.me/kingstreet
Репутация: 77
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Я вот на сушку упал, сейчас вес 77, на данный момент жим делаю гантелями, но последний раз штангу брал 72.5х6. Становая на данный момент упала, 135х6, ну и присед у меня 50х20.
Как буду весить 70 кг, запощу фоточку) Подтягивания 10 р без веса отжимания на брусьях 15 р с десяткой на поясе. |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Силовые виды спорта | Kraft Holland | Sports | 544 | 04.09.2020 11:56 |
English Premier League (старая тема) | Les | Sports | 3140 | 27.08.2013 15:29 |
Фотки (старая тема) | screamtolastdream | Different | 4029 | 05.08.2013 17:15 |
Пирсинг и татуировки (старая тема) | MaGGoT | Different | 3134 | 19.07.2013 14:02 |
|
|
Текущее время: 11:07. Часовой пояс GMT +3.
|
|||