www.neformat.com.ua


Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud
Переключить в мобильный режим
Вернуться   Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Sports О любых видах спорта можно поговорить здесь

Закрытая тема
Опции темы Поиск в этой теме
Непрочитано 16.05.2009, 17:42   #1
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
Силовые виды спорта (старая тема)

Как бы сабж Кто ходит, как давно, как часто, по каким системам занимается, как результаты (и т. п.)?
sal вне форума  
Непрочитано 29.05.2011, 21:51   #2131
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

потому что поднимаюсь на 10 этаж я из-за необходимости, а спортом занимаюсь ради самого спорта. так что есть в этом плохое и достаточно много.
sal вне форума  
Непрочитано 30.05.2011, 08:31   #2132
formspring.me/kingstreet
+/- Информация
Репутация: 77
re: Силовые виды спорта (старая тема)

sal Окей, философия правильная. Но блин, чем же отличается в спортзале человек, который занимается без допингов от того, кто занимается с ними? Или последние только стоят и смотрят на железо и сами растут, и нихуя спортом не занимаются? Человек, который на курсе, впахивает в полтора раза жоще, чем обычно.
В твоем понимании между "чистым" спортсменом и тем, кто на допингах, существует огромная пропасть, при чём, если на допингах, то уже не спортсмен и плохой, так что-ли? Если не прав, поправь меня.
kingstreet вне форума  
Непрочитано 30.05.2011, 13:25   #2133
CD
+/- Информация
Репутация: 44
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от kingstreet Посмотреть сообщение
кстати,


У него был положительный результат на предмет винстрола на допинг-контроле, из-за чего отобрали титул.
так от него не пухнут)))
YMHL HMHC вне форума  
Непрочитано 30.05.2011, 16:10   #2134
formspring.me/kingstreet
+/- Информация
Репутация: 77
re: Силовые виды спорта (старая тема)

YMHL HMHC, ну говном не заливает, зато увеличивает силовые и мышца становится качественнее.
kingstreet вне форума  
Непрочитано 30.05.2011, 16:43   #2135
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от kingstreet Посмотреть сообщение
sal Окей, философия правильная. Но блин, чем же отличается в спортзале человек, который занимается без допингов от того, кто занимается с ними? Или последние только стоят и смотрят на железо и сами растут, и нихуя спортом не занимаются? Человек, который на курсе, впахивает в полтора раза жоще, чем обычно.
В твоем понимании между "чистым" спортсменом и тем, кто на допингах, существует огромная пропасть, при чём, если на допингах, то уже не спортсмен и плохой, так что-ли? Если не прав, поправь меня.
тема изначально холливорная. тут ни до чего не договоришься.

речь не столько о том, кто как тренируется, сколько о результатах. естественно, спортом занимаются ради результатов и, с одной стороны, чем они выше, тем лучше. но с другой, так недалеко и до абсурда дойти. посмотри на древнегреческие олимпиады - там люди выходили вообще в чем мать родила и ебошили. а теперь посмотри, например, на современные соревнования по пауэрлифтингу: ассистенты выносят 200-килограммый ходячий химзавод в 20-слойном скафандре, замотанный километром бинтов, в которых ходить невозможно, и приседает 600 кг с амплитудой 10 см

с одной стороны - да, охуеть, научно-технический прогресс позволил улучшить рекорд на 300 кг. но с другой - а нахуя это надо? в абсолютных масштабах это все равно хуйня. слон в любом случае поднимет в разы больше, а подъемный кран в десятки раз больше. зачем эта 300-килограммовая прибавка, если на 95% она была достигнута благодаря изощренной химии и мощной экипе? что будут делать, когда фарма не будет помогать улучшить результат? домкрат в чувака вшивать или третью ногу?

ну такое.
sal вне форума  
Непрочитано 30.05.2011, 17:30   #2136
now turn the other cheek and pretend
+/- Информация
Репутация: 529
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Пиздец. Превращать себя в такого динозавра, чтобы потом присесть с 600 кг и выложить это на обозрения на ютубе. Я б ебал такое в рот.
Рекорд - да, но нахуя они такие нужны?
denver вне форума  
Непрочитано 30.05.2011, 19:48   #2137
formspring.me/kingstreet
+/- Информация
Репутация: 77
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от sal Посмотреть сообщение
тема изначально холливорная. тут ни до чего не договоришься.

речь не столько о том, кто как тренируется, сколько о результатах. естественно, спортом занимаются ради результатов и, с одной стороны, чем они выше, тем лучше. но с другой, так недалеко и до абсурда дойти. посмотри на древнегреческие олимпиады - там люди выходили вообще в чем мать родила и ебошили. а теперь посмотри, например, на современные соревнования по пауэрлифтингу: ассистенты выносят 200-килограммый ходячий химзавод в 20-слойном скафандре, замотанный километром бинтов, в которых ходить невозможно, и приседает 600 кг с амплитудой 10 см https://www.youtube.com/watch?v=PdQ2X4SudvA

с одной стороны - да, охуеть, научно-технический прогресс позволил улучшить рекорд на 300 кг. но с другой - а нахуя это надо? в абсолютных масштабах это все равно хуйня. слон в любом случае поднимет в разы больше, а подъемный кран в десятки раз больше. зачем эта 300-килограммовая прибавка, если на 95% она была достигнута благодаря изощренной химии и мощной экипе? что будут делать, когда фарма не будет помогать улучшить результат? домкрат в чувака вшивать или третью ногу?

ну такое.

Да, я тоже не разделяю это уебанство. Всему нужно знать меру. Но мы немного о разном говорим просто. Смотри, я вот насчёт чего.
Вот есть цель (у меня, грубо говоря) достичь такой же кондиции:

Фрэнк

[свернуть]

Без употребления допингов я смогу приблизится к такому результату, в лучшем случае, через лет 15 (и то, если буду целенаправленно тренироваться, не пропуская тренировки, и сделаю ББ своей второй девушкой).
С употреблением допингов я могу сократить этот срок как минимум в 1.5 - 2 раза. Вот почему я и привел пример с лифтом. Лифт дает тебе возможность сократить время на подъём в 3-4 раза (к.о.). И, на мой взгляд, философия здорового образа жизни и отношения к спорту в целом не проебется.
kingstreet вне форума  
Непрочитано 31.05.2011, 02:11   #2138
tape
+/- Информация
Репутация: 37
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Кондиция ,конечно, у парня - ок! Но гробить (даже минимально) себя ради такого я не выкупаю. Тем более, что твое нынешнее состояние вполне заебись по-моему. И вообще тренироваться надо ради процесса, а не результата (имхо конечно), хотя к бодибилдингу это наверно сложно отнести.
гониво вне форума  
Непрочитано 31.05.2011, 09:42   #2139
i kill for straight edge
+/- Информация
Репутация: 112
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от гониво Посмотреть сообщение
И вообще тренироваться надо ради процесса, а не результата .
cool story bra. Таких которые ради процесса 90 процентов с залах.Придут подрочат бицепс ,по мобиле потрындят и идут в сауну гыгыг
Sacred Pledge вне форума  
Непрочитано 31.05.2011, 09:58   #2140
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Фича в том, чтобы тренироваться на конкретный результат, а удовольствие получать от процесса
Рыжак - охуенный, да Именно мой идеал - такие кондиции
Gale вне форума  
Непрочитано 31.05.2011, 14:43   #2141
CD
+/- Информация
Репутация: 44
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Sacred Pledge Посмотреть сообщение
Таких которые ради процесса 90 процентов с залах.Придут подрочат бицепс ,по мобиле потрындят и идут в сауну
ты видишь в этом что-то плохое?
YMHL HMHC вне форума  
Непрочитано 31.05.2011, 17:26   #2142
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от YMHL HMHC Посмотреть сообщение
ты видишь в этом что-то плохое?
ну просто, с позиции даже такого "спорта", как культуризм - это легкое физкультурное баловство. это ж раздел про конкретный спорт все-таки.
все равно, что в тему в которой обсуждают тактические схемы в футболе и как набрать наилучшую кардио-форму завалит какой-то чувак и скажет "о, круто, пацаны, я тоже мячик раз в неделю с друзьями пинаю". ничего плохого конечно в этом нет, но не к месту оно как-то.
Gale вне форума  
Непрочитано 31.05.2011, 18:18   #2143
now turn the other cheek and pretend
+/- Информация
Репутация: 529
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от WоlfGang Посмотреть сообщение
это ж раздел про конкретный спорт все-таки
гг
denver вне форума  
Непрочитано 02.06.2011, 04:00   #2144
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

начал качать руки после основной трени ну без задротства всякого, пампинга и прочего, понятное дело, в силовом стиле. сегодня после туринка, становой и шрагов ебанул на бицуху пару подходов. дошел до 55 кг на 5 раз с умеренным читтингом и 60 на 3 раза с совсем адовым ) впечатлился вот этим видео, где чел (Магнус Самуельссон) после жима 270 на 2 раза () делает подъем на бицепс с читтингом на 4 раза со 140 кг

реально король силы.
sal вне форума  
Непрочитано 02.06.2011, 09:27   #2145
i kill for straight edge
+/- Информация
Репутация: 112
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Крут
Sacred Pledge вне форума  
Непрочитано 04.06.2011, 01:27   #2146
mp3 256 kbps
+/- Информация
Репутация: 5
Re: Качалка

Цитата:
Сообщение от denver Посмотреть сообщение
чтобы иметь приличную красивую фигуру - то вполне можно выполнять немудреные упражнения
Брусья,турник,плаванье... и двигаться активнее...
Железо лучше с "умом" тягать ("ум" не подразумевает прочесть н-цать публикаций по "дибилдингу" от Д.Вейдера). Говорю, как человек, который ВЕРНО просрал год, мож и больше.
KreatoR вне форума  
Непрочитано 04.06.2011, 01:34   #2147
MCMXXVII
+/- Информация
Репутация: 1015
Re: Качалка

Цитата:
Сообщение от KreatoR Посмотреть сообщение
Говорю, как человек, который ВЕРНО просрал год, мож и больше.
в прямом или переносном смысле?
Kraft Holland вне форума  
Непрочитано 04.06.2011, 22:28   #2148
burn in hell
+/- Информация
Репутация: 251
Re: Качалка

Цитата:
Сообщение от Kraft Holland Посмотреть сообщение
в прямом или переносном смысле?
ну как бы если в прямом-то мы все просыраем всю жизнь
bitch вне форума  
Непрочитано 04.06.2011, 22:34   #2149
journeyman
+/- Информация
Репутация: 485
Re: Качалка

Цитата:
Сообщение от KreatoR Посмотреть сообщение
Брусья,турник,плаванье... и двигаться активнее...
Rostik вне форума  
Непрочитано 07.06.2011, 03:44   #2150
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

у кого там что нынче? как успехи?

у меня 6-я неделя цикла 5х5 пошла. на этой неделе рабочие веса в базе:
присед - 125
жим - 107,5
тяга - 160

в подсобке:
брусья - 25*
подтягивания - 15*
выпады - 40-50

*максимальный довесок на пояс на 5-6 повторений

в приседе запас еще хороший, тем более что тугие коленные бинты купил, которые реально помогают увереннее вставать. думаю, до 140 рабочий и до 170 на раз дотяну.
жим вот-вот застопорится, чувствую :( хз, что делать. надеялся, что легче пойдет, но как-то прогресс едва заметен после того цикла. не факт, что 130 на раз пожму через месяц.
тяга пока ок, но многоповторка в ней (больше одного раза ) меня тупо убивает, кружится голова, выскакивает сердце вообще. уже подумываю о том, чтобы вместо 5х5 делать 5х3. на раз 200 пока кажутся реальными.

еще я въебал говна и решил параллельно похудеть килограмм на 5-7, не теряя в результатах. но тут х/з даже, как сделать, чтобы не опуститься еще ниже, чем было. меня просто бесит мое круглое ебало в последнее время ( а как быть нехудым и при этом не откармливать пачку, я ебу.
sal вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 00:34   #2151
lossless
+/- Информация
Репутация: 35
re: Силовые виды спорта (старая тема)

я хожу около джвух месяцев по базовой программе груубо говоря
жим 60
становая 70
приседания 50-60

турник 9
брусья 7
а что за выпады?
HansoN вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 01:56   #2152
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от HansoN Посмотреть сообщение
а что за выпады?
тю, я ж не спросил, у кого какие результаты в этих конкретных упражнениях, а просто перечислил то, что я делаю. про выпады загуглить можно как бы.

Цитата:
Сообщение от HansoN Посмотреть сообщение
турник 9
брусья 7
это к-ство раз или довесок в килограммах? я у себя специально указал, что второе, чтобы путаницы не было.
sal вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 07:15   #2153
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от sal Посмотреть сообщение
еще я въебал говна и решил параллельно похудеть килограмм на 5-7
щаз вроде популярну темы типа такого.
но насчет эффекта жиросжигания сказать не могу. что точно, так это то, что 10 минутный цикл из таких упражнений убивает просто в котях, хотя казалось бы...
Gale вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 08:12   #2154
новичок
+/- Информация
Репутация: 591
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Чуть более месяца начал заниматься по базе, в жиме прибавил 10кг, в приседе 10... сейчас делаю жим 75, присед 80, тяга 85 на 7 раз. На следующей неделе подниму присед и тягу на 5 кг.
MustDie вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 08:45   #2155
now turn the other cheek and pretend
+/- Информация
Репутация: 529
re: Силовые виды спорта (старая тема)

А я вот из-за диплома пока не могу улучшить результаты(
denver вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 10:17   #2156
mp3 256 kbps
+/- Информация
Репутация: 5
Re: Качалка

Цитата:
Сообщение от Kraft Holland Посмотреть сообщение
в прямом или переносном смысле?
Делал не то, не так, не столько раз... Виной тому - эйфория от выработки внутренних заложенных ресурсов... а был жеж уверен, что расту
Чехлы снял только тогда, когда за 3 месяца не смог с 95 до 100 на раз в жЫме перейти...

з.ы. сейчас гоняю 8 х 8 (две группы, по 2-3 упражнения, ч/з 2 недели выложу фоты, жаль просрал фоты "до"; должно быть ОК).
закончу 1,5 месячный перейду на 2 раза в неделю "база" 3 Х 6 ( 2 группы, 2 упражнения)
KreatoR вне форума  
Непрочитано 08.06.2011, 20:42   #2157
lossless
+/- Информация
Репутация: 35
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от sal Посмотреть сообщение
это к-ство раз или довесок в килограммах?
количество раз
HansoN вне форума  
Непрочитано 10.06.2011, 23:19   #2158
hungry hearts
+/- Информация
Репутация: 605
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Позавчера 125 потянул на раз.Вприципе норм,думаю еще раза 2 осилил бы.
С жимом пока печаль.Да и пофиг впринципе,щас лето особо не стоит жилы рвать.
С сентября уже начну по серьезному вкалывать,спортпитом мб закуплюсь.
The_Dark вне форума  
Непрочитано 12.06.2011, 00:36   #2159
formspring.me/kingstreet
+/- Информация
Репутация: 77
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Я вот на сушку упал, сейчас вес 77, на данный момент жим делаю гантелями, но последний раз штангу брал 72.5х6. Становая на данный момент упала, 135х6, ну и присед у меня 50х20.
Как буду весить 70 кг, запощу фоточку)
Подтягивания 10 р без веса
отжимания на брусьях 15 р с десяткой на поясе.
kingstreet вне форума  
Непрочитано 12.06.2011, 00:47   #2160
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

бля, я стал в 1.5 раза меньше есть, а вес, кажется, еще больше стал ) хотя вот нарыл свои данные за лето прошлого года - прогресс нормальный и в силовых, и во внешнем виде.
sal вне форума  
Закрытая тема
Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Силовые виды спорта Kraft Holland Sports 544 04.09.2020 11:56
English Premier League (старая тема) Les Sports 3140 27.08.2013 15:29
Фотки (старая тема) screamtolastdream Different 4029 05.08.2013 17:15
Пирсинг и татуировки (старая тема) MaGGoT Different 3134 19.07.2013 14:02

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


   
 
Текущее время: 13:37. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Перевод: zCarot
НовостиСтатьиРецензии
ИвентыКонтактыФорум


Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud

Designed by LaBIZz
Все материалы, размещенные на этом сайте, распространяются на условиях
Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License.


© 2004-2024 Neformat Ukraine