www.neformat.com.ua


Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud
Переключить в мобильный режим
Вернуться   Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Sports О любых видах спорта можно поговорить здесь

Закрытая тема
Опции темы Поиск в этой теме
Непрочитано 16.05.2009, 17:42   #1
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
Силовые виды спорта (старая тема)

Как бы сабж Кто ходит, как давно, как часто, по каким системам занимается, как результаты (и т. п.)?
sal вне форума  
Непрочитано 29.09.2011, 15:24   #2791
слуга Діоніса
+/- Информация
Репутация: 789
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Пусечка, на тренировку выхожу только на следующей неделе, в понедельник отпишусь.
Заяц вне форума  
Непрочитано 29.09.2011, 15:57   #2792
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от sal Посмотреть сообщение
но, если не ошибаюсь, пацан жаловался на недостаток массы. весовые категории весовыми категориями, но чисто в прикладных целях не помешало с десяточек кг набрать. я бы в таком случае немного отложил другие занятия, сел на высококалорийную диету и занимался бы в зале 3-4 раза в неделю. хз, кому как, но мне поддерживать форму куда проще, чем ее набрать. я имею в виду - поддерживать малой кровью, не делая сверхусилий.
а ну если так то да. согласен. если ты дрыщ, то лучше или сначала массу набрать, или вообще не заморачиваться тренажерным залом.
Gale вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 01:18   #2793
слуга Діоніса
+/- Информация
Репутация: 789
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Мне все твердят что заниматься штангой с нагрузкой на спину в моем возрасте вредно.
Заяц вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 03:56   #2794
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Заяц, мне такого ни разу никто не говорил,да и отдельные пацаны из заловской команды ( тоже по 17-18 лет) вроде не жалуются ни на что.
Скандинавский пацан вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 10:51   #2795
lossless
+/- Информация
Репутация: 16
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Заяц Посмотреть сообщение
Можно ли успешно комбинировать качалку и бокс? На днях записался и думаю, как это все максимально эффективно распределить, но при этом не перенагружаясь.
Можно отлично сочетать. Я делал утром тренировку по паверлифтингу (4 в неделю), вечером по боксу(3 в неделю). Характер нагрузки разный и одно другому не особо мешает. А еще как силовая для бокса хорощо гиревым спортом
John Doe вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 12:44   #2796
journeyman
+/- Информация
Репутация: 485
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Заяц Посмотреть сообщение
Можно ли успешно комбинировать качалку и бокс?
Ну...все мои тренера по боксу были не в восторге если чесно от таких комбинаций)
Хотя если чисто для себя то почему бы и нет,для улички норма,но в зале от боксерчиков будешь потерпать.До бокса серьезно работал с железом,пришел на бокс и выкупил что устаю после минуты интенсивной работы в паре,буд-то не руками махаю а валунами какими-то,забил на качалку и начал уверенее себя чувствовать в ринге.
При хорошем тренере на боксе и так идет плотная,добротная работа с телом.
Ну в любом случае тут плохого тоже ничего нету тем более если боксируешь чисто для интереса

Добавлено через 38 секунд
Цитата:
Сообщение от John Doe Посмотреть сообщение
А еще как силовая для бокса хорощо гиревым спортом
Да гири решают верно
Rostik вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 13:07   #2797
lossless
+/- Информация
Репутация: 16
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Rostik Посмотреть сообщение
.До бокса серьезно работал с железом,пришел на бокс и выкупил что устаю после минуты интенсивной работы в паре,буд-то не руками махаю а валунами какими-то, забил на качалку и начал уверенее себя чувствовать в ринге.
:
Это у всех так независимо от занятий с железом, я за пару недель полтора часа работы в паре нормально выдерживал, продолжая качаться.
Что до тренеров, то они говорят о необходимости работать на выносливсть и взрывную силу. Вообще не прикасаться к железу обычно призывают боксерчики, которые достигли первых успехов, но еще не вышли на более или менее срьезный уровень. Они побаиваются набирать массу, что бы не пришлось иметь дело на ринге с срьезными мужчинами.
Опять из личного опыта: в группе одного уровня, качки более выносливы, чем пацаны которые кроме бокса ничем не занимаются. Кроме того мышечная масса дает приемущество в работе корпусом и позволяет лучше держать удар.
John Doe вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 13:34   #2798
journeyman
+/- Информация
Репутация: 485
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от John Doe Посмотреть сообщение
Что до тренеров, то они говорят о необходимости работать на выносливсть и взрывную силу. Вообще не прикасаться к железу обычно призывают боксерчики, которые достигли первых успехов, но еще не вышли на более или менее срьезный уровень. Они побаиваются набирать массу, что бы не пришлось иметь дело на ринге с срьезными мужчинами.
на взрывную силу то понятно я имел ввиду именно прокачку как в классическом понимании все подразумевают качалку
а массу набирать в боксе в принципе не очень то рекомендуеться все наоборот стараються скинуть,я за время бокса убрал 8 кг и хорошо себя чувствовал,как пчелка,я до этого чувствовал себя как бегемот)
ну исключение естественно тем кто для себя занимаеться,там ребята да,набирают массу
а если брать спортиков то все как один сушаться.Даже тяжелые.

Добавлено через 7 секунд
Цитата:
Сообщение от John Doe Посмотреть сообщение
Опять из личного опыта: в группе одного уровня, качки более выносливы, чем пацаны которые кроме бокса ничем не занимаются.
извини,но у меня все наоборот было,качки у нас на половине треньки уходили рыгать в туалет или говорить с малышками по телефону)

Цитата:
Сообщение от John Doe Посмотреть сообщение
Кроме того мышечная масса дает приемущество в работе корпусом и позволяет лучше держать удар.
Держать удар...ну как сказать...спорненько если чесно,челюсти у всех одинаковые,мышечная масса не при чем)

Добавлено через 12 минут
и вообще почитайте Мексиканец Джека Лондона кто не читал,в боксе не мышечная масса решает)))
не ну а вообще криминала тоже нету,есть желание качаться - пожалуйста.
Rostik вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 14:08   #2799
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

та по-моему, глупо спорить с тем, что сила и масса решают не меньше чем умение. я не умею бить особо, но когда по бухичу кого-то из кентов по-дружески ебашу с ноги, они очень ощущают

да и вообще, посмотрите на майка тайсона какого-то. у него комплекция помощнее, чем у большинства качков-любителей (178/100+ и это при минимальном жире).

Добавлено через 54 секунды
а вообще, повторюсь - идите нахуй отсюда со своим боксом, заебали
sal вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 14:10   #2800
journeyman
+/- Информация
Репутация: 485
re: Силовые виды спорта (старая тема)

самое главное характер в любом случае)
а тайсон от природы был наделен очень хорошим телом

Добавлено через 46 секунд
Цитата:
Сообщение от sal Посмотреть сообщение
а вообще, повторюсь - идите нахуй отсюда со своим боксом, заебали

ну пацан спросил просто
а нам ведь только дай повод))
Rostik вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 14:14   #2801
Banned
+/- Информация
Репутация: 259
re: Силовые виды спорта (старая тема)

последний вопрос про бокс - не поздновато ли записываться на бокс в 21 год?) естесственно, на пиздец какие спортивные достижения я не претендую, я просто хочу уметь давать пизды в случае чаво
вопрос тупой конечно, но все таки
impaled вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 14:18   #2802
journeyman
+/- Информация
Репутация: 485
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Пусечка Посмотреть сообщение
последний вопрос про бокс - не поздновато ли записываться на бокс в 21 год?)
конечно не поздно!
многие идут в бокс и позже и даже добиваються определенных успехов
Удачи!
Rostik вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 19:17   #2803
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Какие еще вещи,помимо алкоголя и курения, плохо влияют на результаты конкретно в наборе массы)? Желательно максимально полный перчень)
Скандинавский пацан вне форума  
Непрочитано 30.09.2011, 20:29   #2804
слуга Діоніса
+/- Информация
Репутация: 789
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Пусечка, чем ты хуже его?)

Добавлено через 1 минуту
По моему из всех видов единоборств на набор массы дрочат только класики)
Заяц вне форума  
Непрочитано 01.10.2011, 00:17   #2805
Banned
+/- Информация
Репутация: 259
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Заяц, я беложопый и менее драматичный
impaled вне форума  
Непрочитано 01.10.2011, 01:00   #2806
burn in hell
+/- Информация
Репутация: 251
re: Силовые виды спорта (старая тема)

мне 17
если я больше жизни хочу стать чемпионом и рубить лямы как Кличко, еще не поздно?
bitch вне форума  
Непрочитано 01.10.2011, 01:31   #2807
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Скандинавский пацан Посмотреть сообщение
Какие еще вещи,помимо алкоголя и курения, плохо влияют на результаты конкретно в наборе массы)? Желательно максимально полный перчень)
бухло - нормальная тема, я на нем нехило набрал.
sal вне форума  
Непрочитано 01.10.2011, 06:15   #2808
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
re: Силовые виды спорта (старая тема)

sal, так-то жира поди, не?)
Скандинавский пацан вне форума  
Непрочитано 01.10.2011, 12:05   #2809
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

лол нет. я шутил, в принципе. в смысле - не благодаря бухлу, а не исключая его из рациона. конечно, любая вредная привычка мешает заниматься, но особого влияния именно на процессы катаболизма я не заметил. если выпиваешь так, чтобы к назначенному часу уже собрать кабину и пойти в зал, то все нормально.
sal вне форума  
Непрочитано 04.10.2011, 22:39   #2810
journeyman
+/- Информация
Репутация: 485
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от bomzh Посмотреть сообщение
мне 17
если я больше жизни хочу стать чемпионом и рубить лямы как Кличко, еще не поздно?
ну если это не стеб а серьезно...
в принципе не поздно,но придеться забыть обо всем кроме тренировок, тупо обо всем, тренировки каждый день утром и вечером.
но это очень сложный и тяжелый путь,и далеко не счастливый
и не факт что сможешь раздобыть такие связи какие в свое время помогли Кличко подняться, спорт та же жизнь-без связей "великим чемпионом" стать почти нереально
короче нахер оно тебе надо
но кстати в профибокс пробиться вполне реально,в любительском боксе конкуренция гораздо сильнее
Rostik вне форума  
Непрочитано 04.10.2011, 22:53   #2811
burn in hell
+/- Информация
Репутация: 251
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Rostik Посмотреть сообщение
ну если это не стеб а серьезно...
в принципе не поздно,но придеться забыть обо всем кроме тренировок, тупо обо всем, тренировки каждый день утром и вечером.
но это очень сложный и тяжелый путь,и далеко не счастливый
и не факт что сможешь раздобыть такие связи какие в свое время помогли Кличко подняться, спорт та же жизнь-без связей "великим чемпионом" стать почти нереально
короче нахер оно тебе надо
но кстати в профибокс пробиться вполне реально,в любительском боксе конкуренция гораздо сильнее
фак
bitch вне форума  
Непрочитано 05.10.2011, 04:48   #2812
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

так, на выход.

Добавлено через 50 минут
продолжаю жечь сало

sal вне форума  
Непрочитано 05.10.2011, 10:08   #2813
Banned
+/- Информация
Репутация: 259
re: Силовые виды спорта (старая тема)

sal, крутiй, у тебя почтишто такой же пресс, плавно перетекающий в хуй, как и у американских билдеров
impaled вне форума  
Непрочитано 05.10.2011, 12:07   #2814
слуга Діоніса
+/- Информация
Репутация: 789
re: Силовые виды спорта (старая тема)

шорты охуенные
Заяц вне форума  
Непрочитано 05.10.2011, 14:04   #2815
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от Пусечка Посмотреть сообщение
пресс, плавно перетекающий в хуй
sal вне форума  
Непрочитано 11.10.2011, 02:42   #2816
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

up
sal вне форума  
Непрочитано 11.10.2011, 08:57   #2817
Слизень-мафиози
+/- Информация
Репутация: 1839
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от sal Посмотреть сообщение
up
ну хорошо - я гет 125 становой и понял, шо без пояса уже никак. а еще потянул опять блятское плече и грудь сейчас вообще не делаю. а еще бухаю и потому все идет на смарку - надо взять себя в руки.
Біджо вне форума  
Непрочитано 11.10.2011, 12:35   #2818
lossless
+/- Информация
Репутация: 35
re: Силовые виды спорта (старая тема)

а я решил заниматься исключительно базой и заплывать жиром на зиму
HansoN вне форума  
Непрочитано 11.10.2011, 15:12   #2819
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 553
re: Силовые виды спорта (старая тема)

Цитата:
Сообщение от bettelheise Посмотреть сообщение
без пояса уже никак
да не нужен в становой пояс. он не спасет тебя от плохой техники и соответственно не спасет твою спину от повреждений, вызванных плохой техникой.

Цитата:
Сообщение от HansoN Посмотреть сообщение
а я решил заниматься исключительно базой и заплывать жиром на зиму
и как успехи?
sal вне форума  
Непрочитано 11.10.2011, 15:17   #2820
будь нормальным
+/- Информация
Репутация: 967
re: Силовые виды спорта (старая тема)

а я ніяк не можу набрати масу. силові ростуть, пузо теж, а вага ні
Sallkem вне форума  
Закрытая тема
Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Силовые виды спорта Kraft Holland Sports 544 04.09.2020 11:56
English Premier League (старая тема) Les Sports 3140 27.08.2013 15:29
Фотки (старая тема) screamtolastdream Different 4029 05.08.2013 17:15
Пирсинг и татуировки (старая тема) MaGGoT Different 3134 19.07.2013 14:02

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


   
 
Текущее время: 18:51. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Перевод: zCarot
НовостиСтатьиРецензии
ИвентыКонтактыФорум


Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud

Designed by LaBIZz
Все материалы, размещенные на этом сайте, распространяются на условиях
Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License.


© 2004-2024 Neformat Ukraine