|
Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум | |||
|
Регистрация | Правила форума | Сообщество | Календарь | Новые релизы (RSS) | Новые темы | Сообщения за день | Поиск |
Sports О любых видах спорта можно поговорить здесь |
Опции темы | Поиск в этой теме |
04.12.2012, 08:36 | #3541 |
advocatus diaboli
Репутация: 1488
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
По цена/качество - самый толковый гейнер из того, что я пил. Размешивается также лучше всего (от остального были комки поощутимей). Плюс хорошее количество белка. Там вроде как щедро еще креатин досыпают даже |
04.12.2012, 09:14 | #3542 | |
But still our hearts are true to promises kept
Репутация: 502
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Цитата:
|
|
07.12.2012, 22:45 | #3548 |
cheerz & beerz
Репутация: 1580
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
хожу в зал всего две недели, занимаюсь по книжке фалаева, когда-то порекомендованной салом, так что "полноценная" тренировка будет только в понедельник, но тем не менее - это все так охуенно, что я дико жалею, что не пошел еще в 2009, когда только появилась эта тема тут.
|
11.12.2012, 14:01 | #3551 |
слуга Діоніса
Репутация: 789
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
качайся хуево, или сушись в качалке. вчера дзюдоист 600 раз на турниках с брусьями сделал, таких забитых рук я не видел вообще никогда.
чем заменить становую? по бумажке я примерно понимаю как правильно технически делать, но без инструктора не хочу рисковать спиной. |
11.12.2012, 15:12 | #3559 |
новичок
Репутация: 591
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Если спину хочешь качать, то делай Гуд Монинг, и на скамейке разгибания спины. Но все равно полностью ты не заменишь. Во время тяги куча мышц работает.
За брусья ты что-то не то прочитал. Может то для замены жима советовали? |
12.12.2012, 00:32 | #3566 |
слуга Діоніса
Репутация: 789
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
ой ебать "л" с "д" перепутал давайте теперь отсосем друг другу в честь этого уморительнейшего случая
Добавлено через 52 секунды в книжке 100% об этом написано было, хуй знает чем вычитаете. на практике правда я пока еще не уверен |
12.12.2012, 01:02 | #3569 | |
burn in hell
Репутация: 251
|
re: Силовые виды спорта (старая тема)
Цитата:
Добавлено через 2 минуты и брусья со становой Добавлено через 49 секунд в книжке 100% об этом написано было, но хуй знает чем ты думаешь |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Силовые виды спорта | Kraft Holland | Sports | 544 | 04.09.2020 11:56 |
English Premier League (старая тема) | Les | Sports | 3140 | 27.08.2013 15:29 |
Фотки (старая тема) | screamtolastdream | Different | 4029 | 05.08.2013 17:15 |
Пирсинг и татуировки (старая тема) | MaGGoT | Different | 3134 | 19.07.2013 14:02 |
|
|
Текущее время: 14:24. Часовой пояс GMT +3.
|
|||