www.neformat.com.ua


Новости Статьи Рецензии Ивенты Форум Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud
Переключить в мобильный режим
Вернуться   Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Sports О любых видах спорта можно поговорить здесь

Ответ
Опции темы Поиск в этой теме
Непрочитано 21.06.2009, 18:07   #1
начальство
+/- Информация
Репутация: 126
Питання до бодібілдерів.

Тіпа є така мутка-я от похуд на 35 кг і вже два роки не знаю як з лишньою шкірою поборотись в районі живота. Руки, грудачину і ноги трохи підкачав, то там не особливо видно, а от на животі і талії трахан висить. Я шось таке чув шо перед змаганнями там п'ють якісь препарати для підтяжки шкіри, чи мож там є якісь інші способи (крім хірургічного втручання ). Якшо хто знає-підкажіть.
дядя Володя вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.03.2013, 22:03   #61
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Питание в бб очень главный вопрос. Сам за пол года набрал почти 20кг сухих мышц. Конечно жрал я спорт пит и сейчас жру, да и питаюсь не меньше 6-8 раз в сутки. А сейчас хочу по-курсить))
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 15:54   #62
But still our hearts are true to promises kept
+/- Информация
Репутация: 502
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от iron head Посмотреть сообщение
Питание в бб очень главный вопрос. Сам за пол года набрал почти 20кг сухих мышц. Конечно жрал я спорт пит и сейчас жру, да и питаюсь не меньше 6-8 раз в сутки. А сейчас хочу по-курсить))
не слишком ли дохуя? с химозой, то такого достигнуть сложно.
lynch law вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 16:27   #63
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
Re: Питання до бодібілдерів.

пиздеееееж
Gale вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 16:58   #64
новичок
+/- Информация
Репутация: 591
Re: Питання до бодібілдерів.

смотря с какого веса и до какого. С 60 до 80 - не реально, а со 110 до 130, может быть, не знаю
MustDie вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 17:16   #65
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от MustDie Посмотреть сообщение
смотря с какого веса и до какого. С 60 до 80 - не реально, а со 110 до 130, может быть, не знаю
20 сухих кг за полгода
20 сухих кг за полгода
20 сухих кг за полгода
Gale вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 17:17   #66
у меня есть травмат;
я спокоен и рад
+/- Информация
Репутация: 200
Re: Питання до бодібілдерів.

iron head , все ждут твой рост/вес и результаты по базе
fitzgerald вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 17:18   #67
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Gale Посмотреть сообщение
Спорно, сам утрмо заниматсья ничем не могу, но в Фалееве том же упоминался какой-то известный американский билдер, который стабильно уже лет 40 тренируется первые два часа дня после пробуждения. Плюс некоторые знакомые предпочитают с утра заниматься.
я сам на утро переехал в итоге
первый месяц очень тяжело, потом намного лучше. меньше тупишь и на тренировке и днем.
Gale вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.03.2013, 17:22   #68
But still our hearts are true to promises kept
+/- Информация
Репутация: 502
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от MustDie Посмотреть сообщение
смотря с какого веса и до какого. С 60 до 80 - не реально, а со 110 до 130, может быть, не знаю
форсированный набор веса предполагает, набор жировой прослойки и загона воды в мышцы. То бишь если набрано 20 кг сухой массы, то я боюсь спрашивать сколько он вообще набрал за пол года, кг 35-37?
lynch law вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 09:36   #69
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Gale Посмотреть сообщение
пиздеееееж
Хуеж чувак, у меня есть знакомые которые за полтора месяца 15 кг набирали!!!!!

Добавлено через 3 минуты
Силовые: Жим лежа 140кг, присяд 170 кг, становая тяга 210 кг. Жрал в общем ведрами протеин, гейнер, BCAA, глютамин, казеин и тд спорт пит. ПОЛ ГОДА, ЭТО НЕ МЕСЯЦ чуваки, это достаточно большое время.

Добавлено через 1 минуту
Рост 187см, вес сейчас около 95кг.

Добавлено через 1 минуту
С одного курса(смотря какого, если нужно напишу) можно 13-15кг сухих мышц набрать.
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 10:29   #70
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 662
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от iron head Посмотреть сообщение
(смотря какого, если нужно напишу)
напиши. даже интересно.
Zimbabva вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 12:22   #71
But still our hearts are true to promises kept
+/- Информация
Репутация: 502
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от iron head Посмотреть сообщение
Хуеж чувак, у меня есть знакомые которые за полтора месяца 15 кг набирали!!!!!
и опять же, тупо веса или чистых мышц? если чистых, то не знаю, твои знакомые дадут прикурить нынешним мировым профессионалам в этой области.

Дориан Ятс говорил что за всю карьеру (лет 15, если не больше) он набрал кг 50 чистых (с тонной препаратов, жратвы, и отдыха) а ты набрал 20 кг чистых за пол года.
lynch law вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 13:06   #72
mp3 v0
+/- Информация
Репутация: -2
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от iron head Посмотреть сообщение
за полтора месяца 15 к


Добавлено через 20 минут
iron head, ты лучше поменьше об этом распространяйся. а то вас с корешами закроют в лабораторию на опыты
Godface вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 13:54   #73
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

lynch law, насчет чистых я немного погорячился, отнимите 3-5кг воды и жира.
Понимаешь есть генетический порог, как в простонароде.... сначала прет дико, а потом все меньше и меньше. ) А Дориан красавчек, хотя я часто удивлялся как он мог превосходить Леврона, Шон Рэйа и тд. Не Первые две-три (особенно вторая) его Олимпия взята заслужено, потом мне кажется давали ему первые места чисто от фонаря))

Добавлено через 3 минуты
Zimbabva, океюшки, 100таб стромбофорта+10мл деки+10мл теста, вот курс на сухую массу, говорят 13-15кг сухих мышц. А еще плюс протеин. После курса сразу спорт пит, особенно упор на аминокислоты.
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 14:15   #74
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 662
Re: Питання до бодібілдерів.

iron head, и сколько по времени курс?
Zimbabva вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 14:51   #75
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Zimbabva Посмотреть сообщение
iron head, и сколько по времени курс?
Около месяца. Ты хочешь курсануть? Сколько лет занимаешься? Какой спорт пит употребляешь?
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 15:37   #76
mp3 v0
+/- Информация
Репутация: -2
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от iron head Посмотреть сообщение
100таб стромбофорта+10мл деки+10мл теста, вот курс на сухую массу, говорят 13-15кг сухих мышц
остановись

а тест какой? пропик? энтанат?

по теме, одна из самых "ломовых" комбинаций - метан+суст+дека не даст таких результатов хоть обосрись. хера в этом стаке делает стромбафорт мне понятно, он (по информации из интернетов) должен гасить андрогенный эффект более мощных стероидов и типа как не даёт водичке набираться. да только на практике станазолол, тем более оральный, который в разы слабее инъекционного, нихуя не перебьёт андрогенный эффект от деки и "теста".
Godface вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 16:04   #77
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Godface Посмотреть сообщение
остановись

а тест какой? пропик? энтанат?

по теме, одна из самых "ломовых" комбинаций - метан+суст+дека не даст таких результатов хоть обосрись. хера в этом стаке делает стромбафорт мне понятно, он (по информации из интернетов) должен гасить андрогенный эффект более мощных стероидов и типа как не даёт водичке набираться. да только на практике станазолол, тем более оральный, который в разы слабее инъекционного, нихуя не перебьёт андрогенный эффект от деки и "теста".
Откуда такие познания? Ты проф билдер? Стромбафорт получше метана то будет. Кстати если ты такой билдер, составь мне ПРАВИЛЬНЫЙ курс, и напиши таблетки которые нужно купить, что бы не было побочек. А я потом спрошу у людей норму ты составил или фигню. А тестостерон - энтанат. Только не нужно включать пептиды или там гормон роста, на такое у меня еще нет денег.А этот курс не я сам составил, мне человек посоветовал так попробовать.
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 16:58   #78
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
Re: Питання до бодібілдерів.

А шо из пептидов кроме соматотропина собсно еще что-то юзают?

Добавлено через 5 минут
уже почитал, спасибо
Gale вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 17:04   #79
mp3 v0
+/- Информация
Репутация: -2
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Gale Посмотреть сообщение
соматотропина
соматотропин - это собственно сам гормон, а не пептид)


Цитата:
Сообщение от Gale Посмотреть сообщение
Откуда такие познания? Ты проф билдер?
я вообще из единоборств выходец, но с качалкой дружу само собой. сравнивать метан и стромбафорт некоректно, ибо разные цели.

вполне могу помочь с курсом исходя из личного опыта (не советую того, чего не пробывал я либо друзья), но это исходя из твоих целей.

а вообще, даже теоретически если такие сумасшедшие приросты мышечной массы и возможны (15 кг сухой массы за месячный курс), это почти стопроцентная гипертрофия миокарда и пиздец мотору, не успеет подстроиться
Godface вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 17:49   #80
advocatus diaboli
+/- Информация
Репутация: 1488
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Godface Посмотреть сообщение
соматотропин - это собственно сам гормон, а не пептид)
путаниица в терминах, пардон. я имел ввиду пептидных гормонов
Gale вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 19:48   #81
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Godface Посмотреть сообщение
я вообще из единоборств выходец, но с качалкой дружу само собой. сравнивать метан и стромбафорт некоректно, ибо разные цели.

вполне могу помочь с курсом исходя из личного опыта (не советую того, чего не пробывал я либо друзья), но это исходя из твоих целей.

а вообще, даже теоретически если такие сумасшедшие приросты мышечной массы и возможны (15 кг сухой массы за месячный курс), это почти стопроцентная гипертрофия миокарда и пиздец мотору, не успеет подстроиться
Вообщем, я хочу поднобрать сухой мышечной массы, если не сложно составь, а я посмотрю. Я первый раз буду курсить. Ретаболил с чем лучше всего усваивается, какие оральные стероиды с ним лучше употреблять, какие побочки, кардио нагрузка обязательна?
Блин я за один месяц на протеине на 8кг поправился, правда жрал как лошадь. Цель, если химия попрет нормально, хочу по выступать))
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 21:02   #82
mp3 v0
+/- Информация
Репутация: -2
Re: Питання до бодібілдерів.

iron head, по бодибилдингу выступать?

Ну для первого курса ретаболил, нандролон декаонат то бишь, + метан - это классика. дека 200 мг в неделю, метан 30 мг в день. на 5 недель. после имеет смысл покушать кленбутерол - сольёшь водичку и не дашь кортизолу разрушить мышцы.

Если именно сухая масса интересует и сила - сустанон 250 + станозолол. стан инъекционный гораздо лучше - но затратный, оральный хуже, но доступнее. суст 250мг раз в неделю, стан - до 50 мг в день. на 5-6 недель курс. Сам ставил такой, он катит в единоборствах. Воды не было, сила пёрла. Набрал 5 кг сухой массы - но это при обилии аэробных нагрузок. Ни одной побочки не словил.
Godface вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 21:20   #83
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Godface Посмотреть сообщение
iron head, по бодибилдингу выступать?

Ну для первого курса ретаболил, нандролон декаонат то бишь, + метан - это классика. дека 200 мг в неделю, метан 30 мг в день. на 5 недель. после имеет смысл покушать кленбутерол - сольёшь водичку и не дашь кортизолу разрушить мышцы.

Если именно сухая масса интересует и сила - сустанон 250 + станозолол. стан инъекционный гораздо лучше - но затратный, оральный хуже, но доступнее. суст 250мг раз в неделю, стан - до 50 мг в день. на 5-6 недель курс. Сам ставил такой, он катит в единоборствах. Воды не было, сила пёрла. Набрал 5 кг сухой массы - но это при обилии аэробных нагрузок. Ни одной побочки не словил.
Да, это моя цель! Ну или накройняк паверлифтинг! А так, спасибо))
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 21:36   #84
vinyl 12"
+/- Информация
Репутация: 662
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от iron head Посмотреть сообщение
Ты хочешь курсануть? Сколько лет занимаешься? Какой спорт пит употребляешь?
ниче я не хочу) так интересуюсь. спасибо за рецепты)
Zimbabva вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.03.2013, 22:08   #85
mp3 128 kbps
+/- Информация
Репутация: 3
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Zimbabva Посмотреть сообщение
ниче я не хочу) так интересуюсь. спасибо за рецепты)
Ааааааа, ну ясно-понятно))))
iron head вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2015, 13:13   #86
Mvch cvlt!
+/- Информация
Репутация: 1507
Re: Питання до бодібілдерів.

типы, подскажите дрыщу, купил банку вея премиум, но меня что-то гложат сомнения, не паливо ли. Во-первых в банке его в раза полтора больше, чем голд стандарта, например. Хотя вес тот же. Во-вторых он будто влажный, почти шо снег, хоть снежки лепи и третье- вкус у него значительно менее выразительный, чем у голд стандарта или синты.
наебали?
Sø Trve вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2015, 15:02   #87
MCD
+/- Информация
Репутация: 186
Re: Питання до бодібілдерів.

Как человек работающий в госструктуре по контролю качества лекарственных средств и медицинской продукции ответственно заявляю: БАД (биологически активная добовка), которой и является "спортивка" в Украине не контролируется, так как не является лекарственным средством, будьте аккуратны, никто никого не штрафует (Государственная служба лекарственных средств и медицинской продукции, которая этим занимается). Был случай когда нам в лабораторию принесли один БАД и из 10 веществ, которые указаны на упаковке, мы нашли там только 7...
По описанию твоей проблемы могу предположить о неправильном хранении...возможно
ЗЫ:
Iomhar Baran вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2015, 15:23   #88
у меня есть травмат;
я спокоен и рад
+/- Информация
Репутация: 200
Re: Питання до бодібілдерів.

приятного аппетита
fitzgerald вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2015, 16:08   #89
Mvch cvlt!
+/- Информация
Репутация: 1507
Re: Питання до бодібілдерів.

вот такой же по консистенции
Sø Trve вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2015, 16:20   #90
MCD
+/- Информация
Репутация: 186
Re: Питання до бодібілдерів.

Цитата:
Сообщение от Ükrøp Посмотреть сообщение
вот такой же по консистенции
https://www.youtube.com/watch?v=b74nie9c3Fw
ну, тогда просто такой протеин от этого производителя
Iomhar Baran вне форума   Ответить с цитированием
Ответ
Форум www.neformat.com.ua > Main > Sports

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
питання по розділі електроніки олег в. Neformat 8 17.10.2010 15:32
Питання драммерам Interstellar Overdriver Musicians 49 25.06.2008 18:15

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


   
 
Текущее время: 14:17. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Перевод: zCarot
НовостиСтатьиРецензии
ИвентыКонтактыФорум


Facebook Telegram Twitter YouTube Instagram Mixcloud SoundCloud

Designed by LaBIZz
Все материалы, размещенные на этом сайте, распространяются на условиях
Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License.


© 2004-2024 Neformat Ukraine