Голодание

[Eldritch]

Голодание

Увлекся голодовками.С одной меньшей стороны для типа здоровья,а с другой антикризисная программа.Большую часть бюджета,средний человек тратит на еду.Если провести всеукраинскую акцию,месяц(например Сентябрь)не едим,только вода.На с экономленые деньги можно поднять экономику...это я шучу.Уже больше года я по три дня в месяц,один раз семь дней и несколько по одному дню голодаю.Итого гдето полтора месяца без еды.Назвать меня худым никак нельзя,а работа у меня тяжелая физически.Многие,кто знают пытаются отговаривать,мол упадеш без сил.Гониво все это,на седьмой день я с легкостью пахал как конь.Ощушается настоящая бодрость,легкость,как под чемто.Подход у меня к этому научный,особенно строго соблюдать выход из голодовки,ну и контролировать самочуствие.Я общался с опытными в данной теме людьми,но и для себя перестроил многое.Собираюсь идти на более длительные голодовки.Когда голодаеш у тебя появляется масса свободного времени,испытаный факт.Единомышленников у меня мало,больше противников.Я атеист,но голодовки это тип экспериментальной религии.Я опять шучу.Вообще я с этой темой столкнулся в рассказе Франца Кафки "Голодарь",сейчас я понимаю его совсем по другому.Сейчас я на третем дне,приготовил сестре гречневую кашу и пожарил шесть котлет,на голоде так и хочется кормить других,это факт.Есть ли еще такие же ебанутые как я?

 

[wanchope]

Re: Голодание

глаза возможно болят из за того что много перед компьютером сидишь.
я лично никогда не читал и не слышал от кого то что бы голод влиял на зрение.

Я тоже

к тому же если голодать с намеренно уже негативным отношением к нем то ну его нахуй такое голодание

Скепсис ≠ негатив

влияет и на наш внутренний мир (психика, душа…называйте как угодно). поэтому психологический настрой чуть ли не самое важное. голод должен быть в радость. если ее нету то лучше жрите что пожелаете и не ебите себе мозг этой хуйньой!

Чишу чакры, открываю третий глаз. Дорого

 

[Екатерина Андреевна]

Re: Голодание

я лично никогда не читал и не слышал от кого то что бы голод влиял на зрение.

Голодающие люди на форумах пишут даже помогает

 

[wanchope]

Re: Голодание

В глазах темнеет от снижения уровня сахара в крови. Отсюда же и головокружения. Благо в школе учился хорошо. Чего и многим тут желаю

 

[Zloj]

Re: Голодание

Кстати, я конечно не очень в тему, но я убежден, что голодать нужно "с полным холодильником", то есть не тогда когда у тебя нечего жрать, и ты думаешь, "о, заодно и поголодаю 3 дня", ну или как-то так, а только когда у тебя все ок с едой и поголодать хочется по каким-то другим причинам, иначе хуйня выходит - взято из личного опыта если что. Кто что думает?

 

[Sallkem]

Re: Голодание

думаю, що з холодильником повним смачної хавки голодати на порядок важче.
з іншого боку тренуєтья сила волі

 

[дядя Володя]

Re: Голодание

Голодаю+обливання холодною водою вже доволі тривалий час, не їм один день в тиждень (в цей день випиваю багато рідини). Розказувать про те-корисно чи ні, треба чи нафіг нада, не буду, тут кожен сам вибирає, поділюсь тільки своїми враженнями.
Не знаю як кому-але мене це дуже дисциплінує і розвиває силу волі. Ще, можливо це мій накрут, якось легше думається і відчуваєш себе духовно чистішим. Десь через місяць навчився себе контролювати-і відчуття голоду в цей день про себе майже не дає знати.
Є правда тільки декілька нюансів:
через те, що випиваю багато рідини часто доводиться ходити в туалет-трохи напрягає;
буває в цей день в спортзалі під кінець тренування (особливо коли спаринги або жорстке фізо) відчувається сильна нехватка сил-але не завжди;
ну і ще одне, я правда за собою цього не помічаю-це з слів моєї дружини, в цей день стаю більш дратівливішим ніж звичайно.
В день перед голоданням стараюсь їсти більш ситнішу їжу і солодке, і можу дозволити собі пізню вечерю-тоді є джерело енергії на наступний день На наступний день звичайний раціон. Раніше трохи шлунок доставав-зараз працює, як годинник, але це мабуть через те, що вже дуже давно стараюсь дотримуватись режиму і правильно харчуватись.

 

[Eldritch]

Re: Голодание

Один день в неделю хорошо,отлично,но даже с одного дня надо правильно выйти,для большей пользы.С утра томатный сок без соли,далее легкая растительная пища,каша тоже без соли,не есть сладкое,мясное,молочное.Еще день перебится не сложно.
Очень плохо что перед голодовкой ты набиваеш живот.Этим ты больше мучаеш себя.Входить в голодовку желательно с легкой пищи,даже выпить слабительной травки.Энергии у тебя остнется вдоволь.
Пить воды можно сколько угодно,если не причиняет вреда,отеки там.Важно ходить в туалет и по большому,и по маленькому.Если есть жизнедеятельность,есть и отходы.Даже на долгих сроках.
Контроль над телом самое то.Спорт это тоже отлично.Обливания тож.

 

[uliss]

Re: Голодание

Вова,
Eldritch,

 

[mark]

Re: Голодание

Eldritch, все как по нотам.

 

[дядя Володя]

Re: Голодание

Один день в неделю хорошо,отлично,но даже с одного дня надо правильно выйти,для большей пользы.С утра томатный сок без соли,далее легкая растительная пища,каша тоже без соли,не есть сладкое,мясное,молочное.Еще день перебится не сложно.
Очень плохо что перед голодовкой ты набиваеш живот.Этим ты больше мучаеш себя.Входить в голодовку желательно с легкой пищи,даже выпить слабительной травки.Энергии у тебя остнется вдоволь.
Пить воды можно сколько угодно,если не причиняет вреда,отеки там.Важно ходить в туалет и по большому,и по маленькому.Если есть жизнедеятельность,есть и отходы.Даже на долгих сроках.
Контроль над телом самое то.Спорт это тоже отлично.Обливания тож.

Я дотримуюсь не жорсткої вегетаріанської дієти-тому в мене й так майже весь раціон рослинна їжа.
Живіт я стараюсь не набивати-але не завжди втримуюсь:)
Отьоків нема-з цим все нормально. Просто в цей день рідини випиваю більше ніж в звиайний-тому і мочиться частіше ходжу, а коли я на роботі-напряжно, до туалета далеко ходить:(

 

[Диез]

Re: Голодание

Голодал один раз после прочтения ервых 20 страниц Поля Брега. Потом че-то забросил голодать, равно как и книгу

Хочу возобновить.

Добавлено через 4 часа 8 минут
Почитал тред до 6 страницы. Доставило.
Голодать перехотел. Захотел попробовать сыроедение и раздельное питание. Но только попробовать.

Я ща захаживаю в тренажерку пару раз в неделю. Нечасто и не усердно, но у меня такой аппетит, шо прячься. Дома сметаю тупо все что вижу. как при этом практиковать сыроедение

А, и это, антисексуалы - браво, дичайше угорел Там конечно мгла полная, больше всего вот это доставило:

6. Q. Что такое любовь?
A. Психическое заболевание, наркотический психоз параноидального типа на сексуальной почве

 

[Афелия Ковальски]

Re: Голодание

В глазах темнеет от снижения уровня сахара в крови. Отсюда же и головокружения. Благо в школе учился хорошо. Чего и многим тут желаю

Я где-то читала, что надо после еды мыть руки и лицо холодной водой. Мол, полезно для зрения и даже обмена пищи. Не сказать, чтобы я почувствовала разницу, но зато не хотелось спать, как обычно, после еды.