Йога

[SoN]

Йога

В последнее время заинтересовался йогой (постоянный стресс, беготня и прочее вынуждают к поиску подобного занятия). Кто занимался - поделитесь соображениями, мыслями.

 

[NeverForget]

Re: Йога

ходили с подругой на парную йогу.
в основном была растяжка, причем достаточно жосская.

 

[Кот]

Re: Йога

мне тема сея тоже интересна, но этих школ как, сука, грибов после дождя, как суши баров, а какова она истина в этом вопросе хуй его знает, поэтому нужно иметь базовые теоретические знания и познавать этот путь как познавали его от истоков.

 

[Zloj]

Re: Йога

Кот, на самом деле, все школы, йоги. которые входят в украинскую федерацию йоги (если ты из Украины) вполне годные, так что смело иди в любую, которая ближе к тебе географически

 

[Soulbitch]

Re: Йога

Оч крутая тема, с удовольствием занимался, щас лень. Предпочитаю силовую йогу, что бы серьезно так тело развить.
Повезло ходить в студию Сидерского (оч крутой мужик), компания оплачивает. Вот думаю опять походить, реально советую

 

[дядя Володя]

Re: Йога

http://yogaparking.ru/assana/
для неорганізованих і тим в кого мало часу.

 

[Zloj]

Re: Йога

когда только писал первый пос в этой теме, хотел кинуть линк на ассану
норм тема, но в идеале ее нужно делать рано-рано утром и вообще не все так просто, но это азы

 

[дядя Володя]

Re: Йога

Ассана у мене якраз як ранкова гімнастика :) Не зовсім просто все робить, але виділити 15-20 хв зранку можна без проблем.

 

[Kipyatok]

Re: Йога

Йога ваще заебись класс!)
занимался место физры в универе, хороший способ раслабиться

 

[Cyclophosphamide]

Re: Йога

Йога ваще заебись класс!)
занимался место физры в универе, хороший способ раслабиться

Бугага .

 

[Gale]

Re: Йога

You must be trolling, dude